Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 54,30g | Prot: 98,97g | Hh: 106,43g.
Aamiainen: Schwarzwälder Schinken, Mehrkornbrötchen, Cocktailtomaten, Metzgerfrisch Mortadella mit Ei und Paprika, Lidl Balance Brot, Géramont Cremig-Würzig. Päivällinen: Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Rinder-Minutensteaks, Gartenkrone Prinzessbohnen . Välipalat/Muut: Storck Knoppers Nussriegel, Lidl Heidelbeeren. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|