Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 64,29g | Prot: 45,81g | Hh: 187,57g.
Aamiainen: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Philadelphia So Leicht, Aldi Toastbrötchen Weizen. Lounas: Le Gusto Backerbsen, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Päivällinen: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Philadelphia So Leicht 3%, Lyoner, Milfina Butter, Laugenstange. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Edeka Studentenfutter. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melli1887
|