Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 29,45g | Prot: 58,79g | Hh: 99,40g.
Aamiainen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Erdbeeren. Lounas: Grüne Erbsen (Gefroren), Süßkartoffel, Ei, Kirschtomaten. Päivällinen: Grüner Spargel, Lachsfilet ohne Haut, Milch 1,5%, Süßkartoffel, Rote Zwiebeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Weißes Weizenmehl (Allzweck). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christina13190
|