Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 63,04g | Prot: 116,89g | Hh: 220,81g.
Aamiainen: Киви, Самбери Печенье Яблочное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Морковный Хлеб, Пряники с Ароматом Мяты, Сыр Фасованный Голландский, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|