Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 32,67g | Prot: 44,77g | Hh: 155,68g.
Aamiainen: Pecel, Kubis, Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). Päivällinen: Pepaya, Jus Jeruk Peras Segar, Semur Daging, Nasi Kuning. Välipalat/Muut: Roti, Kerupuk Makanan Ringan. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - warmayanti
|