Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 99,17g | Prot: 85,81g | Hh: 159,68g.
Aamiainen: Пирожок с Печенью, Покровский Хлеб Кекс Свердловский, Гудвилл Ячневая Каша, Село Зеленое Молоко 3,2%, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Костер, Микоян Свинина Царская, Кофе. Lounas: Гречка Отварная, Чай, Карусель Рулет Куриный с Сыром, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао. Päivällinen: Сливочный Сыр, Мираторг Язык Говяжий, Kotanyi Масло Тыквенное, Куриное Филе, Овощной салат, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dantistperm
|