|
up and down ... up and down ... never ending battle 😭
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 68,21g | Prot: 97,42g | Hh: 136,78g.
Aamiainen: Red Tomatoes, Mushrooms, Egg. Lounas: Avocados, Chicken, Broccoli, Green String Beans. Päivällinen: Cooked Corn, Cooked Vegetables, Steak. Välipalat/Muut: Plums, Cadbury Top Deck, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Nairn's Oatcakes, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Apples, Lowfat Plain Yoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
 Kommentit
I am on the same journey...it's hard!
08 huhti 19 jäseneltä: avrilnel
|
I'm going to try macros this week. As i have been rollar coaster since 3 Jan 😭
08 huhti 19 jäseneltä: ElizeEssie
|
And the weekends is just KILLING me 😭
14 huhti 19 jäseneltä: ElizeEssie
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElizeEssie
|