Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 10,17g | Prot: 51,19g | Hh: 103,33g.
Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке, Груша Желтая. Lounas: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Камбала Филе Порционное. Päivällinen: Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Щедрые Хлебец Ржаной. lisää...
|
Painonnousu 4,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZelencovaAn
|