Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 72,18g | Prot: 49,30g | Hh: 124,89g.
Aamiainen: Шоколад Nelino Kids, Молоко 3,2%, Родные Просторы Батон Подмосковный, Творожный Сыр, Форель Слабосоленая. Lounas: Биг Ланч. Päivällinen: Помидор, Окское Яйцо Отборное, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Овощи для Жарки с Рисом и Приправой по-Восточному. Välipalat/Muut: Окей Пирожное Берлинское. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ooohhhhhhh
|