Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
574 kcal
|
Rasva: 19,21g | Prot: 25,79g | Hh: 75,31g.
Aamiainen: Café (Infusão), Banana Prata, Nestlé Requeijão Light, Marilan Magic Toast Integral. Lounas: Enrolado de Presunto e Queijo. Välipalat/Muut: Itambé Leite em Pó Integral, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - caroldargas
|