Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2279 kcal
|
Rasva: 43,78g | Prot: 152,88g | Hh: 296,83g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Haferflocken. Lounas: Freshona Kaisergemüse, Golden Sun Parboiled Reis, Jeden Tag Schlemmerfilet Bordelaise. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mankhoody
|