Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 64,38g | Prot: 69,38g | Hh: 134,11g.
Aamiainen: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Классическая, Джон Джоли Харчо с Говядиной, Яйцо, Овсяная Крупа, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena_lenina
|