Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 54,78g | Prot: 65,12g | Hh: 233,04g.
Aamiainen: Сахар, Чай, Белый Хлеб, Банан, Хлебец, Сахар, Чай. Lounas: Сахар, Чай, Сан Саныч Семечки Жареные, Сахар, Чай, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Чай, Белый Хлеб, Лук, Белый Хлеб, Norven Селедка в Масле, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сахар, Чай, Жвачка. Päivällinen: Сахар, Чай, Яблоко Семеринка, Белый Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сахар, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cutemak234
|