Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 31,77g | Prot: 23,65g | Hh: 199,80g.
Aamiainen: Matti Батончик Мюсли, Малиновое Варенье, Лаваш Тонкий, Jacobs Caramel Latte 3 в 1. Lounas: Сметана 20%, Голубцы, Sandora Сок Яблочный, Jacobs Caramel Latte 3 в 1, Matti Батончик Мюсли, Villa Krim Вино Белое Полусладкое. Päivällinen: Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SumIra1807
|