Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2018
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 72,56g | Prot: 87,07g | Hh: 171,36g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Активия Йогурт, Активия Йогурт. Lounas: Хлеб Черный, Ветчина Индейки, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. Päivällinen: Спагетти, Сосиска. Välipalat/Muut: Быстров Каша Изюм и Орехи. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larchik257
|