Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 53,71g | Prot: 103,76g | Hh: 100,59g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Molli Йогурт без Сахара 2%, Light Whey 6Pak Nutrition, Hortex Клубника Замороженная, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Chiaru Семена Чиа. Lounas: Молоко 3,2%, Шоколад Ручной Работы, Льняное Масло, Hortex Цветная Капуста, Едим Дома Шпинат, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Päivällinen: ПП Обед, Самбери Ростки Сои, Пекинская Капуста, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|