Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2100 kcal
|
Rasva: 92,33g | Prot: 66,02g | Hh: 256,84g.
Aamiainen: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Арго-Мс Трубочки со Сгущенкой, каша рисовая молочная, Милково Сыр Адыгейский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Колбаса Детям. Lounas: Банан, Фабрика Качества Пельмени Элитные, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Päivällinen: Орехи Кешью, Лента Пирог с Красной Рыбой, Пирог с Творогом и Вишней, Пирог с Вишней. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|