Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 67,80g | Prot: 90,20g | Hh: 115,71g.
Aamiainen: Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Ливанские Сладости Ассорти, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Омлет с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Lounas: Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай, ВкусВилл Ливанские Сладости, Огурецы Сладкого Рассола, Гуляш из Курицы, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Ашан Крылья Куриные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irena pavlova
|