Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 48,83g | Prot: 95,73g | Hh: 182,06g.
Aamiainen: Physalis, Joghurt Mild 0,3% Fett, Bircher Müsli, Wasa Ballaststoffe, Räucherlachs, Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Frühlingsquark Leicht, Geröstete Mandel Ungesüsst. Lounas: Schuhbecks Penne mit Pilzen . Välipalat/Muut: Crunch, Free Haselnuss. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|