Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 51,59g | Prot: 99,68g | Hh: 163,74g.
Aamiainen: Кетчуп Болгарский, Магнит Картофель, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо Куриное. Lounas: Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалем, 365 Дней Молоко 1,5%, 4 Сезона Вишня без Косточки, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Bounty Bounty , Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Фасоль Натуральная Красная, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Трапеза Кокосовая Стружка. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|