Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2353 kcal
|
Rasva: 89,87g | Prot: 136,71g | Hh: 259,37g.
Aamiainen: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Молочного Шоколада, Картофель Тушеный с Мясом. Lounas: Стручковая Фасоль с Яйцом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Компот Ягодный, Хлеб Черный, Фасолевый Суп. Päivällinen: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Банан, Арахис, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mishunin_evg
|