Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 30,80g | Prot: 106,77g | Hh: 69,58g.
Aamiainen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Мармелад, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овощи Смесь Мексиканская, Ломтики Лосося. Päivällinen: Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сосновоборская Мусульманская Ветчина Халяль. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|