Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
317 kcal
|
Rasva: 13,62g | Prot: 20,89g | Hh: 31,09g.
Aamiainen: Dried Prune, Feta Cheese, Sweet Cucumber Pickles, Tomatoes. Lounas: Chicken, Cooked Summer Squash. Päivällinen: Cooked Green String Beans with Pinto Beans (Fat Not Added in Cooking). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|