Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2088 kcal
|
Rasva: 68,79g | Prot: 114,18g | Hh: 266,50g.
Aamiainen: Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Корица, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Черная Смородина, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Корица. Lounas: Рузский Бифилайф, Морковь, Укроп, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Данон Творог Мягкий 5%. Päivällinen: Ашан Киви, Геркулес Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Корица. Välipalat/Muut: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Egoiste Кофе Молотый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina Shev
|