Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 74,10g | Prot: 156,21g | Hh: 135,68g.
Aamiainen: Extra Natives Olivenöl. Lounas: Harvin Apfelkompott mit Stücken, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Päivällinen: Landjunker Rinderhackfleisch Light. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - berti19822
|