Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 51,96g | Prot: 141,62g | Hh: 151,83g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Алтайский Лен Смесь Масел Омега Эликсир, Оливковое Масло, Кабачок, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. Lounas: для Внучат Варенье Вишневое, Вкуснотеево Творог 0,5%. Päivällinen: Fun Fish Тунец Натуральный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Яблоко, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|