Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1869 kcal
|
Rasva: 83,33g | Prot: 75,28g | Hh: 219,56g.
Aamiainen: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Вастэко Полба Отварная. Lounas: Жареное Яйцо, Котлета Говяжья, Жульен с Курицей и Грибами, Щи Кислые. Päivällinen: Василеостровский Сушки "Малышка" Маковые, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи, Шоколад Вдохновение, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Киви, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
|
|