Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2012
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2012:
|
2107 kcal
|
Rasva: 86,42g | Prot: 65,74g | Hh: 241,08g.
Aamiainen: пряник, хлеб, омлет. Lounas: пряник, котлета, гречка. Päivällinen: хлеб, сосиска, Макароны. Välipalat/Muut: пиво, маффин. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|