|
After breakfast
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 62,02g | Prot: 76,27g | Hh: 131,68g.
Aamiainen: GutBio Sonnenblumen-Vollkorn, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lounas: Banana, Milk, Biscotto American Cookies, Aldi Müsli, Plain Yogurt. Päivällinen: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Mixed Nuts, Dried Cranberries. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lizzie983
|