|
ich schwanke mal wieder vor mich hin...
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 101,16g | Prot: 67,28g | Hh: 101,88g.
Aamiainen: Milchkaffee, Popp Eiersalat, Popp Farmersalat, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Lounas: Arla Kaergarden Gesalzen, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Butter, Vollmilch, Ei, Rapsöl, Zucker, Zitronensaft, Gurke (Geschält). Päivällinen: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: Duplo Duplo, Combo Family Cappuccino Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|