Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 67,28g | Prot: 78,07g | Hh: 96,12g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Перекресток Фрикасе из Курицы, Яичница. Lounas: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Päivällinen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вкусное Море Мидии в Масле. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -xRUstalik-
|