Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
134,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 44,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 27,00g | Prot: 134,23g | Hh: 50,83g.
Aamiainen: Наша Корова Творог Обезжиренный, Now Foods Ультра Омега-3. Lounas: Моя Семья Сок Яблочный, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Куриное Филе. Päivällinen: Яйцо (Целое), Mutant Сывороточный Протеин. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|