Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1924 kcal
|
Rasva: 83,80g | Prot: 46,91g | Hh: 247,52g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Мой Торт Персиковый Йогурт. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Зеленый Чай, Шоколадный Круассан. Päivällinen: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Атрус Сдоба "Лакомка" с Творогом и Изюмом, Чай, Простой Французский Тост, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый. Välipalat/Muut: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Swisslion Вафли с Молочной Какао Начинкой, Жареная Картошка, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Глобус Булочка с Маком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - notsad2000
|