Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 61,50g | Prot: 34,81g | Hh: 134,68g.
Aamiainen: Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Хлеб Николаевский Новый, Кофе с Молоком, Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. Lounas: Lipton Ice Tea Лимон, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Чикенбургер. Päivällinen: Кофе с Молоком, Банан, Увелка Гречка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dgrafskaya
|