Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 45,99g | Prot: 39,15g | Hh: 97,50g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Окей Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Курица Вареная, Каравай Ролл Пшеничный. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Велком Колбаса Сырокопченая, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом . Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jirniikulek
|