Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 39,80g | Prot: 72,19g | Hh: 166,56g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Курага, Ленивая Овсянка. Lounas: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Редис, Виктория Котлета Фирменная Куриная, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Päivällinen: Очаково Джин Тоник, Энержи Коктейль Шоколадный Мусс. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном, Сыр Домашний, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья44pp
|