Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
661 kcal
|
Rasva: 35,46g | Prot: 38,31g | Hh: 50,48g.
Aamiainen: Ovo Frito sem Gordura, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão, Scala Queijo Prato. Lounas: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Välipalat/Muut: Melão Amarelo, Manteiga (com Sal), Nutrella Pão Misto Canela e Passas. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliana Albores
|