Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1933 kcal
|
Rasva: 44,62g | Prot: 92,22g | Hh: 287,52g.
Aamiainen: Продукт От Ильиной Вареники с Черникой, Продукт От Ильиной Вареники с Черникой, Продукт От Ильиной Вареники с Черникой. Lounas: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Индейка Тушеная с Овощами, Рис Вареный. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Välipalat/Muut: Яблоко Семеринка, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Реал Изделие Сдобное Княжеское. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|