Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 72,64g | Prot: 73,06g | Hh: 154,45g.
Aamiainen: Конти Конфета Золотая Лилия, Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный, Roshen Конфеты Сливки Ленивки, Яшкино Конфеты Крокант, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Перекресток Куриная Грудка в Яйце, Курник. Päivällinen: Сливочное Масло, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leraaa_nn
|