Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1917 kcal
|
Rasva: 84,06g | Prot: 125,48g | Hh: 170,27g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня , Грецкие Орехи, Sunfill Хлебцы Детские, Кофе с Сахаром, Курага, Авокадо, Жайвір Козинак Із Кунжуту. Lounas: Мясо Кролика, Vale Ореховый Батончик Мюсли, Жайвір Козинак Із Кунжуту, Финик, Курага, Свекла Вареная, Кукурузная Каша. Päivällinen: Мясо Кролика, Солодкий Світ Фруктовый Хлеб, Sunfill Хлебцы Детские, Верес Закуска Овощная Закарпатская. Välipalat/Muut: Авокадо, Жменька Рисовые Хлебцы, Sunfill Хлебцы Детские, Господарочка Кабачковая Икра, Мясо Кролика. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лора Лоза
|