Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 44,65g | Prot: 45,82g | Hh: 101,13g.
Aamiainen: Pickwick Groene Thee , Dolce Gusto Cappuccino. Lounas: Appelsientje Sinaasappel, Aldi Rookvlees, Gekookt Ei, Gouda of Edammer, Aldi Extra Volkoren Brood, Appel. Päivällinen: Gemberthee, Hema Balanssalade Gerookte Zalm, Unox Aspergesoep. Välipalat/Muut: Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Salmaaaaa
|