Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1862 kcal
|
Rasva: 72,21g | Prot: 85,54g | Hh: 223,85g.
Lounas: Cheetos Oven Baked Crunchy Cheese (28g), Deviled eggs, Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Morningstar Farms Buffalo Chik Patties, Thomas' Nooks & Crannies Bagels Plain. Päivällinen: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, TaMolly's Chicken Taco Salad. Välipalat/Muut: Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Bananas , Plum, Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar, Watermelon , Honeydew Melon, Pineapple. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandabananaba
|