Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 28,19g | Prot: 37,78g | Hh: 209,04g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Куриная Отбивная, Рис Вареный. Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катерина8616
|