Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 51,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 54,76g | Prot: 119,42g | Hh: 203,66g.
Aamiainen: Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Простоквашино Творог 5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Кофе (из Молотых Зерен), Окское Яйцо Отборное. Lounas: Фасоль Стручковая, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Мистраль Булгур. Päivällinen: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Мистраль Булгур. Välipalat/Muut: Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Перекусовъ Хумус Классический, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|