Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 54,45g | Prot: 46,57g | Hh: 81,54g.
Aamiainen: Паштет из Куриной Печени, Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%, Блинчики. Lounas: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Торт Рикотта с Грушей. Välipalat/Muut: Яйцо, Лента Сыр Гауда 45%, Di&Di Хлебцы Амарантовые. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|