Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2019
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 62,62g | Prot: 70,88g | Hh: 248,15g.
Aamiainen: Арсеньевское Живое Молоко Десерт Творожный. Lounas: Помидоры, Мерилен Котлеты Домашние, Pasta Zara Макароны. Päivällinen: Частные Пасеки Берестова Зефир с Цукатами Апельсина, Гринагро Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Кабачок. Välipalat/Muut: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, ИП Хачатур Григорян Красная Слива, Натси Инжир, Абрикосовые Косточки, ИП Хачатур Григорян Персик Сушеный, Самбери Хлебушек К Чаю с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|