Päiväkirja - grAmberE, 09 huhti 19

im finally on the right path. im finally proud of myself for getting real, getting tough, and doing the work.

86,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.    Vielä jäljellä: 7,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

762 kcal

Rasva: 21,63g | Prot: 25,61g | Hh: 118,59g.   Aamiainen: Coffee with Cream, Ham and Egg Sandwich. Lounas: Great Value Strawberry Flavored Applesauce. Päivällinen: Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style), Barilla Rigatoni Pasta, Cape Cod Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Great Value Grape Drink Mix. lisää...

2608 kcal

Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...