Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2019
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
714 kcal
|
Rasva: 33,27g | Prot: 23,70g | Hh: 79,75g.
Aamiainen: Далматово Барабублик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семена Льна. Lounas: Яйцо, Увелка Рис Круглозерновой. Päivällinen: Яйцо. Välipalat/Muut: Вкус Мая Хлебцы Восточные с Куркумой, Завод Алешина Соломка Ванильная. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|