Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 48,46g | Prot: 67,52g | Hh: 80,24g.
Aamiainen: French Kiss Шоколад Ручной Работы, California Gold Nutrition Peanut Flour 12, Банан, Молоко 3,2%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Päivällinen: Льняное Масло, Кальмар Отварной, Зеленый Горошек, Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|