Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2019
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2349 kcal
|
Rasva: 119,21g | Prot: 86,15g | Hh: 236,60g.
Aamiainen: Пиканта Икра из Кабачков, Снежана Сосиски Молочные, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lounas: Томатный Сок, Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Котлета Говяжья. Päivällinen: Хлеб Черный, Котлета Свиная, Борщ с Говядиной, Грецкие Орехи. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Банан, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Пирожок с Картошкой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mishunin_evg
|